秋日养阴美容 百合食疗来帮助( 二 )
二、白果百合
原料：白果 ， 百合 ， 青辣椒
配料：味精 ， 盐 ， 色拉油 ， 素高汤 ， 淀粉
做法：白果洗净 ， 百合用清水焯一下 ， 锅烧热 ， 放少许色拉油 ， 下入白果 ， 百合清炒 ， 勾芡后即可装盘 。
百合炒玉米西芹
材料 百合200克 ， 玉米粒100克 ， 西芹100克、胡萝卜50克 ， 盐、蘑菇精、色拉油适量 。
做法 1、西芹洗净、切段 ， 百合剥开、洗净 ， 胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块 。
2、将全部原料用沸水焯一下 。
3、锅内放色拉油 ， 下入焯好的蔬菜翻炒 ， 用盐、蘑菇精调味后即成 。
【秋日养阴美容 百合食疗来帮助】总结：小编推荐的秋季百合养阴食疗 ， 简单又易做 。百合是养阴的最佳圣品 。爱美的女性朋友千万不要错过了哦 。
推荐阅读
- 吃什么水果对皮肤好 要吃多少水果才达到美容效果
- 失眠怎么调理 七食疗方清热养阴养心安神
- 美容养颜药膳 经常喝它美容减龄还有嫩肤效果
- 秋季养生汤 七款食疗方美容养颜抗皱淡斑
- 日常生活中美容药膳食谱
- 秋季吃什么美容养颜 中医五药膳美容护肤
- 吃什么可以减肥美容呢？
- 爱美的朋友看过来 推荐几款美容养生粥
- 红酒炖苹果美容食疗
- 美容养颜汤 四药膳可提高你的肌肤水润度