冠心病的饮食 四款养生粥软化血管
冠心病吃什么好？冠心病患者日常饮食要选择具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质 。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品 。下面介绍几款粥，可以帮助软化血管 。
大蒜粥：
紫皮大蒜30～50克，粳米100克 。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用 。每日1～2次 。
玉米粉粥：
玉米粉、粳米各50克 。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可 。每日食用1～2次 。具有益肺宁心、调中开胃等功效 。
【冠心病的饮食 四款养生粥软化血管】甜浆粥：
新鲜豆浆500克，粳米50克 。将粳米洗净后与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量 。每日1～2次 。具有健脾、补虚等作用，对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用 。
何首乌粥：
何首乌30～50克，粳米50克，大枣5枚 。先将何首乌放入砂锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮成粥即可食用，可加适量冰糖调味 。每日1次 。
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