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吃什么水果可以去口臭呢？

口臭是特别的难闻 ， 口臭体会会让你在和他人相处中 ， 不敢张嘴说话 ， 甚至自己都会嫌弃自己 ， 很多人出现口臭的时候都会吃口香糖来缓解口臭 ， 但是总是觉得效果不明显 ， 当发现口臭的时候 ， 该怎么办呢？吃什么可以去除口臭呢？去口臭的食物又有哪些呢？下面 ， 小编就和大家一起来看看去口臭的食物 。
方法/步骤
gt;01
牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻 ， 喝一杯牛奶 ， 大蒜臭味即可消除 。
gt;02
金橘
【吃什么水果可以去口臭呢？】对口臭伴胸闷食滞很有效 ， 可取新鲜金橘5—6枚 ， 洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
gt;03
蜂蜜
蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ， 对便秘引起的口臭颇有效 。
gt;04
柠檬
性酸 ， 味微苦 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口臭 。
gt;05
柚子
除酒后异味可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口中异味 ， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉 ， 细细嚼服 。
gt;06
香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味 ， 尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜 ， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果 ， 这些东西嚼得时间越长越好 ， 或者用来沏茶喝 。此外 ， 上述这几种草本植物对消化也有好处 。
去口臭是有很多食物的 ， 除了上面给大家介绍的几种食物以外 ， 在平常生活中可以适当的吃一些含有维生素C的水果 ， 像是西瓜 ， 柑橘 ， 柠檬等食物 ， 可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境 ， 而且经常吃维生素C对牙齿健康也是非常有用 ， 但是要注意的是 ， 维生素C应该从天然食品摄入 ， 而不是从食品添加剂中摄入 ， 因为添加剂可能会让消化功能出现紊乱 。

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