粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么肥腻 。同时用南瓜做配菜，能在蒸排骨时吸收多余的油脂，让肉更清爽，同时南瓜有了肉的香味，这两样食材配在一起，相得益彰 。蒸的时候再用荷叶包裹起来，更添了几分清香 。
蒸过之后，不但肉烂入味，而且不油腻，还有淡淡的荷叶香味，夏天吃很合适哦 。如果想省事，蒸肉粉可以到超市买现成的 。不过，今天我可是很勤劳，自己试着做的五香米粉，很容易的，大家也可以试试 。
荷叶粉蒸排骨
材料：
A.肋排400克，南瓜200克，
B.料酒1勺，盐2克，花椒5粒
C.郫县豆瓣酱25克，老抽15ml，生抽15ml，豆腐乳汁15ml，胡椒粉少许、食用油15ml
【荷叶粉蒸排骨的做法（家常菜）】D.大米50克，糯米50克，五香粉1克，盐1克
E.葱姜蒜沫各1大勺，干荷叶1张
荷叶粉蒸排骨做法
1.将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制15分钟 。然后依次加入郫县豆瓣酱、老抽、生抽、豆腐乳汁、胡椒粉拌匀，再加入食用油拌匀，腌制1小时以上 。
2.制作蒸肉粉，将炒锅放入糯米、大米和五香粉及盐，小火加热，不断翻炒，炒至米变色微黄，很烫手即可，关火后放凉，用搅拌机磨成粗粉状 。
3.将排骨中的花椒挑出来，将蒸肉粉拌入排骨中，再加入葱姜蒜沫，拌匀 。
4.将干荷叶用水清洗，再放入热水中烫软铺开备用 。
5.南瓜去皮切1.5cm后的片状，码放在荷叶上，上面再码放排骨，将荷叶包裹严实，放入蒸锅盖上锅盖，大火蒸15分钟后改小火蒸45分钟 。
Cook’stip
用荷叶包裹排骨，味道更清香，同时可以防止蒸的时候水蒸气进入 。
垫底的南瓜换成红薯、芋头什么的都可以 。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。。
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