保护老人听力注意事项
老年人要保护自己的听力 ， 在日常生活中需注意以下5点：
1、避噪音
如果老年人较长时间接触噪音 ， 会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳 ， 内耳的微细血管常处痉挛状态 ， 使内耳供血不足 ， 听力就会迅速减退 ， 甚至发生噪音性耳聋 。所以 ， 老年人应尽量减少噪音对听力的干扰 。
2、戒挖耳
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵 。这是由于老年人的生理性血液循环减弱 ， 耳道内分泌物减少 ， 产生干裂感 ， 有时感到奇痒 ， 不堪忍受 ， 通过掏耳刺激后 ， 可以得到暂时缓解 。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎 ， 甚至弄坏鼓膜 。科学的方法是耳道奇痒难忍时 ， 用棉签浸入少许酒精或甘油 ， 轻拭耳道 。也可内服维生素E、C和鱼肝油 ， 内耳发痒就可得到缓解 。
3、谨慎用药
人到老年 ， 疾病较多 ， 老年人常常使用抗生素 ， 但需要注意的是 ， 使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素 ， 不要一次过量 ， 或者服用时间过长 ， 可与其它药物交替使用 ， 也可换用中药治疗 。
4、经常按摩
【保护老人听力注意事项】老年人听力减退 ， 与内耳血液循环减弱也有一定的关系 ， 而局部按摩可增加血液循环 ， 也可保持听力 。按摩时可取翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称）早晚各进行一次 ， 每次5～10分钟 。
5、情绪稳定
人到老年要控制情绪 ， 情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能 ， 使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍 ， 出现听力锐减或耳聋 。
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