冬天吃橙子太冰可以泡着吃吗 加热会破坏营养吗
过年的时候我们去走亲戚都会发现有很多人用橙子来招待客人 ， 那冬天那么冷 ， 橙子又是冰凉的我们该怎么吃呢?冬天吃橙子太冰的话可以用水泡着吃吗？那如果橙子加热的话会不会破坏它里面的营养呢？
冬天吃橙子太冰可以泡着吃吗：
冬天吃橙子太冰的话是可以把橙子泡着吃的 ， 有科学研究证明水浴加热能够快速的提高水果的表层温度 ， 这样做可以让橙子吃起来更加温润适口 ， 而且还不冷也不会让橙子里面的营养流失 。可以拿一个比橙子大的碗把橙子放在里面 ， 然后再倒热水进去泡 ， 泡两到三分钟就可以开始吃了 。这种方法简单又不至于吃太凉的橙子 。
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橙子加热会破坏营养吗：
【冬天吃橙子太冰可以泡着吃吗 加热会破坏营养吗】一般来说橙子加热不是高温条件下是不会破坏橙子营养成分的 ， 但是在温度很高的条件下里面含有的维生素c会变质 ， 如果你是想靠吃橙子补充维生素c那肯定是不能加热吃的 。但是你只是想吃一点热的橙子 ， 就可以加热吃 。这样还能止咳化痰 ， 有利于防止感冒的发生 。因此吃热橙子对我们的身体也是有益处的 ， 但是要特别注意 ， 不能用微波炉加热橙子 ， 会导致里面的化学物质被破坏而对人体造成危害 。
总而言之 ， 冬天吃橙子太冰我们可以用热水泡着吃 ， 吃起来不会太冰也有口感 。赶紧尝试一下吧 。
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