怎样应对语言暴力
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一提起家庭暴力自然会想到躯体暴力 ， 还有另外一种家庭暴力也不容忽视 ， 这种家庭暴力叫语言暴力 ， 即配偶及家庭成员之间的语言上的贬损和责备 。那么 ， 怎样应对语言暴力呢？
1）置身事外 。千万不要陷入任何具体的指责和事件中 。无论对方说什么 ， 都不要具体应对 ， 要保持距离 ， 这样可以看清事情的全貌 。置身事外 ， 与不负责任不是一回事 。为了负责 ， 才需要看清楚 ， 而旁观者清 ， 自古不变之理 。
2）描述对方 。像一个局外人一样平静地描述对方的状态 ， “这么激烈 ， 发生了什么？”这会进一步激怒对方吗？会 ， 那又怎样？
3）表达困惑 。无论对方说什么 ， 你都表示困惑：没明白 ， 没听懂 。人在愤怒情况下 ， 的确也说不明白 。这样逼着对方重复 ， 不断重复 ， 重复多了就没脾气了 。反正对方付出多 ， 你付出少 ， 咱耗得起 。不知者不怪么 ， 没明白就很难接受任何指责不是吗？
4）描述自己状态 。你反应这么激烈 ， 我的情绪都跟着波动了 ， 我都火大了 ， 我都控制不住了 。可是我也纳闷 ， 你既然这么有理 ， 你非要用这种方式表达吗？你到底是要发泄不满 ， 还是要我做什么？
这些做法 ， 不是装糊涂 ， 而是还原真相 。这并不容易 。可是世上不存在不付代价的应对方法 ， 要么伤痕累累 ， 要么及早准备 。
这种应对的思维模式：就事论事 。我并不知道事情是什么 ， 所以就需要弄清楚 。暴力是对方主动挑起的 ， 对方就有责任说清楚 。说不清楚 ， 当然就不能盲目反应 。
理想的应对方式 ， 既不会反应过激 ， 也没有反应不足 。恰如其分 ， 这个分寸 ， 就如煎鸡蛋 ， 不多多练习 ， 掌握不了火候 。
以上就是为您整理的怎样应对语言暴力的知识 ， 希望能帮到您 。稍后 ， 我们来介绍导致家庭冷暴力的因素有几种 ， 欢迎关注更多家庭暴力小知识 。
【怎样应对语言暴力】
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