生蚝有壮阳功效吗 吃生蚝能不能壮阳
【生蚝有壮阳功效吗 吃生蚝能不能壮阳】
1、生蚝有壮阳功效 。生蚝是一种海鲜产品，深受人们的喜爱，营养也非常丰富，它含有丰富的锌元素以及牛磺酸和钙元素，还含有大量的氨基酸以及一些维生素 。食用以后有一定的壮阳补肾功效，生蚝里面的锌元素有利于男性生殖健康以及性功能 。同时生蚝中含有的精氨酸又是精子生成的重要原料，男性吃生蚝不仅能够壮阳，还能够改善疲劳的症状，有保肝利胆、补钙的作用 。
2、生蚝性寒，味涩、咸，入肾经，是一种具有滋阴补肾作用的食物，男性食用可以滋补肾阴，对于肾阳过剩，肾阴虚的男性而言，食用一些生蚝可以缓解身体不适的情况 。并且生蚝中锌元素含量很高，而锌可以促进人体性激素合成 。
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