香甜紫薯泥的做法 香甜紫薯泥怎么做好吃
1、将紫薯切成小粒；
2、将切好的紫薯粒放入保鲜袋 ， 微波炉里打6分钟 ， 在保鲜袋里将紫薯粒捻成紫薯泥；
3、将紫薯泥加上蛋糕奶酪 ， 调匀；
4、最后用叉子划上纹路 ， 撒上鲜草莓酱即可！
【香甜紫薯泥的做法 香甜紫薯泥怎么做好吃】5、紫薯含有丰富的花青素 ， 具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效 。紫薯含有稀有元素硒元素 ， 具有防治肿瘤的功效 。紫薯含有丰富的纤维素 ， 具有促进肠胃蠕动 ， 助毒素排出体外 ， 减少胃肠疾病发生的功效 。
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