小白菜炖土豆汤的做法
小白菜和土豆都是日常生活中比较常见的蔬菜 , 我们也知道 , 我们的饮食结构中少不了的就是蔬菜 , 蔬菜对于身体带来的帮助是非常大的 , 那么小白菜和土豆炖成汤会是怎么样的口感呢?爱吃蔬菜的朋友们不妨自己动手制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!自己制作出来的菜肴会有超乎想象的口感哦!让我们一起来试一下吧!
健康功效:
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
【小白菜炖土豆汤的做法】土豆:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
原料:
小白菜、土豆、猪油、盐、味精、葱 。
制作方法:
1.把土豆切条 。
2.小白菜切段 。
3.锅烧开水 , 放入小白菜焯透 。捞出备用 。
4.锅中放入猪油烧热 , 放入葱花炒香 。
5.放入土豆条炒匀 , 加少许生抽 。
6.翻炒均匀 , 放入鸡汤(或清水) , 烧开 。小火炖制20分钟至土豆熟透 。
7.放入小白菜 。
8.翻炒均匀 , 加盐、味精调味 。
9.稍炖制1分钟即可关火 。
10.出锅盛入碗中即可 。
上述向大家介绍的就是小白菜炖土豆汤的家常做法 , 看完了这些步骤之后 , 大家是不是觉得轻而易举呢?吃货们不妨自己来制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养 , 那么这道菜就是再好不过的选择了 , 大家一起来尝试制作吧!
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