怎么做糖醋莴笋叶好吃?学做糖醋莴笋叶需要哪些食材?为您提供糖醋莴笋叶最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖醋莴笋叶!
糖醋莴笋叶的介绍：莴笋叶有点苦涩，往往做菜的时候就被扔掉了，殊不知它的营养价值比茎部还要高 。如胡萝卜素比茎部高9.7倍，维生素C比茎部高14倍 。莴笋叶食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法 。莴笋叶无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，营养丰富 。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值，作为一种凉性植物，莴笋叶还可以帮助抑制面部油脂过度分泌~
糖醋莴笋叶的食材和调料：【糖醋莴笋叶的做法（家常菜）】莴笋叶白糖陈醋盐干贝素香油白芝麻
糖醋莴笋叶的的家常做法，最正宗糖醋莴笋叶怎么做好吃莴笋叶放入沸水中焯烫片刻，捞出，沥干水份放入容器中
调入白糖、陈醋、盐、干贝素和香油，搅拌均匀
最后撒上白芝麻~
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