本食谱来自【夏沫花开】老师分享的夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁的做法，饮品；
怎么做夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁好吃？学做夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁需要哪些食材？为您提供夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁 。
炎炎夏日，来一杯蜂蜜苦瓜汁，即清甜香味，又能起到减肥功效!
做夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁所需食材：主料：黄瓜1根，苦瓜半根，蜂蜜水150ML
夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁的做法步骤：1. 苦瓜对半切开，去掉内瓤洗净切成小块；黄瓜洗净切成小块
2. 将切好的黄瓜和苦瓜一起放入料理机中，加入蜂蜜水打匀，将打好的果汁滤渣放入冰箱冰镇即可 。
3. 嫌苦的MM可以多加点蜂蜜
温馨提示：苦瓜将内瓤的白色部分去除的越干净苦味就越轻哈 。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；而常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生 。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人和月份要少吃苦瓜 。
【夏日减肥饮料蜂蜜苦瓜汁的做法（热菜菜谱）】
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