怎么做花毛一体好吃？学做花毛一体需要哪些食材？为您提供花毛一体的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花毛一体 。
工艺：煮，难度：新手尝试，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：15分钟，烹饪时间：<5分钟
做花毛一体所需食材：主料：花生500克，毛豆500克
辅料：八角2个，干辣椒1个，姜适量
教您花毛一体的家常做法，花毛一体怎么做好吃1.洗净，捏开口 。
2.洗净，剪掉两边 。
【花毛一体的做法（增肥食谱）】
3.洗净，收拾好备用 。
4.调料放好后，煮开水，先放花生煮两分钟，再放毛豆煮两分钟，关火泡着三分钟，不要盖锅盖 。
5.捞出装盘 。
花毛一体烹饪技巧：喜欢吃口感比较面的就多煮几分钟 。喜欢吃口感吃脆的就少煮几分钟 。盐要比炒菜时放的多，因为花生毛豆有壳不容易进味 。
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