怎么做油泼扯面好吃?学做油泼扯面需要哪些食材?为您提供油泼扯面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油泼扯面 。
工艺:煮,难度:新手尝试,人数:2人份,口味:香辣味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟
做油泼扯面所需食材:主料:面粉300克,油菜2颗,豆芽50克,豆皮1张
辅料:辣椒粉5勺,大蒜1个,榨菜1包,小葱3个,五香粉1勺,蚝油1勺,醋1勺,味精1勺,盐1勺,酱油1勺
教您油泼扯面的家常做法,油泼扯面怎么做好吃1.温开水里加一点盐,用这个水和面 。将面揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜放置20分钟 。
2.将醒好的面擀成5毫米厚的面片,然后切成如图宽度一致的小片 。
3.将每一块面片都均匀的抹上实用油,抹一点即可 。
【油泼扯面的做法(增肥食谱)】
4.面片盖上保鲜膜,放置一个小时 。
5.醒好的面片用手轻轻扯成宽面条,要一片一片慢慢的扯 。
6.将所有面片都扯成这种薄厚均匀的宽面条,锅中烧开水备用 。
7.锅中水开后,将面条煮熟,两个开锅即可 。
8.将豆芽和油菜过水烫熟后备用 。
9.将豆皮切成小条,葱、蒜、香菜切碎备用 。
10.碗底放面,上面平铺青菜,榨菜,小葱末,辣椒粉,五香粉,味精,醋,盐,酱油,蚝油 。
11.锅中烧热油,将油淋在碗中,拌匀即可食用 。
油泼扯面烹饪技巧:制作过程中将面片涂上油,盖上保鲜膜放置一小时,是为了让面更有弹性 。后期扯面的时候能拉的更薄更长 。
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