豌豆泥怎么做给宝宝吃 宝宝辅食豌豆泥的做法
豌豆含有大量的碳水化合物、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分 。可为宝宝补充多种微量元素 。所以很多妈妈会给宝宝做豌豆泥，那么豌豆泥怎么给宝宝做呢？
豌豆泥怎么做给宝宝吃
1、豌豆泥米糊
【豌豆泥怎么做给宝宝吃 宝宝辅食豌豆泥的做法】食材：新鲜豌豆、高铁米糊
做法：新鲜豌豆煮熟后，去皮，碾压成泥，加入冲泡好的米糊中搅拌均匀 。
功效：具有润肠通便、强身健体、健脑益智的作用，可有预防消化不良、便秘等情况的发生 。
2、西蓝花豌豆泥
食材：新鲜豌豆、西蓝花
做法：新鲜豌豆煮熟后，去皮，碾压成泥，与处理好的西蓝花碎搅拌均匀 。
功效：具有促进机体发育、增强免疫功能、提高中枢神经组织功能的作用，能够促进宝宝的生长发育 。
3、南瓜豌豆泥
文章插图
食材：新鲜豌豆、新鲜南瓜
做法：新鲜豌豆煮熟后，去皮，与蒸好的南瓜，碾压成泥，搅拌均匀 。
功效：具有促进消化、润肠通便、健脑益智的作用，可为宝宝的生长发育提供多种必需营养元素 。
4、豌豆泥牛奶羹
食材：新鲜豌豆、婴儿奶粉
做法：新鲜豌豆煮熟后，去皮，碾压成泥，加入少量婴儿奶粉，加水煮至粘稠 。
功效：具有增强免疫力、提高抗病毒能力、补充能量的作用 。适当进食可为宝宝的生长发育提供良好的营养基础 。
结语：豌豆泥怎么做给宝宝吃?宝宝辅食豌豆泥的做法有很多，如豌豆泥米糊、西蓝花豌豆泥、南瓜豌豆泥、豌豆泥牛奶羹等 。但豌豆与其它食材搭配食用，一定要根据宝宝的月龄来搭配 。
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