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大枣水的功效

【大枣水的功效】大枣其实就是我们生活中常常接触到的红枣 ， 利用红枣进行泡水其实是很好的一种饮品 ， 因为红枣的作用对于人体来说是很好很有帮助的 。红枣中含有比较高的铁元素 ， 所以对于补充人体的血细胞的含量是有一定的促进作用的 。大枣水的功效也是有很多的 ， 想知道的朋友可以往下继续看看的 。
大枣 ， 我们生活中的饮食是多方面用到它的 ， 熬汤 ， 甜品 ， 都会常常的使用大枣 ， 原因就是它的功效对于人体的健康是有很大的帮助 。补血益气是比较常见的 ， 还有一些健脾益胃等等 。
1.健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效;红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症 ， 哭泣不安 ， 心神不宁等 ， 用红枣和甘草 ， 小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神 ， 舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气.如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂 ， 大戟 ， 芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 ， 民众无需h买坊间昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效.
通过本篇文章和大家介绍了关于大枣水的功效 ， 相信大家看完之后对于这个大枣水的认识是比较清楚的 。大枣的作用对人体是有很多的 ， 只要大家懂得怎样去利用好它的话 ， 就可以很好的对自己的身体进行平衡的调节 ， 马上泡一杯来喝吧 。

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