葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的最佳有效成分来源 ， 因为它包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分 ， 以及许多让有机组织正常运作的微量成分 。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄 ， 也就是多酚含量最多的部分 。经实验证明 ， 葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用 ， 并有效捕捉和降低自由基的形成 。
葡萄美肤 ， 除了吃 ， 还有很多种形式 。金秋 ， 正是葡萄成熟的时节 。让我们赶快实践一下便宜又好用的葡萄美肤大法 。
1 葡萄面液
将葡萄洗净去皮、去核 ， 放入果汁机中榨成汁 ， 将汁液收集于玻璃杯中 。每日早、晚洗脸后 ， 用此汁液涂搽面部 ， 涂搽20—30分钟后用清水洗净 。此面液可爽肤 ， 治疗痤疮 ， 淡化雀斑 。
2 葡萄面膜
将30克葡萄汁 ， 50克牛奶(煮沸放凉)放入容器中 ， 再按照1：1的比例加入奶粉与玉米面粉搅拌均匀 ， 调成膏状 。晚上睡觉前清洁面部后将此膏涂在脸上 ， 保留20分钟 ， 再用清水洗净即可 。每周一至两次 ， 此面膜可以收敛毛孔、紧肤除皱、改善面部皱纹 。
3 葡萄酒浴
将葡萄酒倒入浴缸里 ， 然后将整个身体在里面浸泡5分钟 ， 再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止 。这是国外风行的“葡萄酒浴” 。他可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体 。注意 ， 敏感性肌肤慎用 。
4 干疗法
【葡萄美肤大法（水果食疗）】用葡萄籽榨的油与蜂蜜调匀 ， 涂在身上和脸上 ， 然后进行按摩 ， 能滋润皮肤 ， 预防和消除雀斑、黄褐斑 ， 增强皮肤的免疫力 ， 还具有强身健体的作用 。有研究发现葡萄籽中含有的原花青素 ， 可以有效的避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退 。
5 葡萄番茄蜂蜜汁
葡萄200克 ， 洗净不必去皮去籽 ， 红番茄1颗 ， 洗净切块将二者倒入果汁机内搅打成原汁 ， 加上适量白开水和蜂蜜 ， 冰镇后饮用 。此汁具有通便排毒、养颜美容、瘦身纤体的作用 。
6 葡萄菠萝杏汁
葡萄一串 ， 洗净 ， 杏2个去核 ， 菠萝1/3个去皮 ， 将以上三样水果切成大小适合的块倒入果汁机内搅打成原汁饮用 。此汁能光滑肌肤 ， 防止皮肤感染 。
7 葡萄酪乳汁
葡萄300克洗净 ， 放入果汁机内加入筛序蜂蜜 ， 200毫升优酪乳打成汁即可饮用 。此汁具有养颜美容 ， 延缓皮肤衰老的功效 。
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