饮水也有禁忌 6种水喝了身体健康将受损
人离不开水 ， 水与身体健康息息相关 ， 但是很少有朋友知道 ， 喝水也有禁忌 ， 那么 ， 怎样的水才算是健康的？提醒 ， 如果饮用了不健康不卫生的水 ， 小心会引起疾病 ， 下面 ， 我们来看看哪些水不能喝 。
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一、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水 ， 还有电热水器中反复煮沸的水 。久饮这种水 ， 会干扰人的胃肠功能 ， 出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧 ， 严重者会昏迷惊厥 ， 甚至死亡 。
【饮水也有禁忌 6种水喝了身体健康将受损】 二、老化水：就是长时间贮存不动的水 ， 其中的有毒物质会随着水贮存时间的增加而增加 。
三、生水：喝生水 ， 易引起胃肠炎、肝炎、痢疾 。
四、蒸锅水：健康饮水 ， 最忌讳的就是饮用蒸锅水 ， 因为蒸馒头用的剩锅水 ， 多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高 。常饮这种水 ， 或用这种水熬稀饭 ， 会引起亚硝酸盐中毒 。
五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮 ， 目的是节水、节煤(气)、节时 。但这种“节约”不足取 。因为多次沸腾会导致水中的亚硝酸盐含量升高 。
六、不开的水：人们饮用的自来水 ， 都是氯化消毒灭菌处理过的 。氯处理过的水中可分离出13种有害物质 ， 其中的卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用 。当水温达到100℃ ， 这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少 ， 如继续沸腾3分钟 ， 则变得安全 。
因此 ， 在日常生活中 ， 我们不要把健康喝水当作一件很小的事 ， 而忽视了正确饮水的必要性 ， 长期下去 ， 身体健康早晚会受到影响 。
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