葡萄干杂粮粽怎么做 葡萄干杂粮粽做法
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、原料:糯米、红小豆、绿豆、黑豆、紫米、薏仁、燕麦、葡萄干、粽叶、马莲草 。
2、将糯米淘洗干净,加没过米的水,浸泡12个小时以上,浸泡过程中要换水两次 。
3、其它杂粮混合后洗净,加水浸泡12个小时以上,浸泡过程中要换水两次 。
4、葡萄干洗净,加入泡好的糯米、杂粮混合均匀 。
5、湿粽叶用清水洗净后就可以直接使用,如果是干粽叶,需要提前和马莲草用沸水浸泡,浸泡时间糯米一样长就可以 。
6、取两片糯叶折成三角形碗状 。
7、取适量米加入,约8分满即可 。
8、将两边糯叶往中间折 。
9、折好的糯叶再往下折 。
【葡萄干杂粮粽怎么做 葡萄干杂粮粽做法】10、用马莲草或棉线系紧即可,包好的粽子放入锅中,加没过粽子的水,大火煮开后转小火煮2个小时即可 。
推荐阅读
- 粽子怎么保持新鲜
- 粽子煮熟后怎么保存 熟粽子常温下保存几天
- 便秘吃葡萄干好吗
- 小枣四角粽怎么弄 小枣四角粽做法
- 客家粽子的做法步骤 客家粽子的简单做法
- 杂粮米饭减肥方法
- 吃什么五谷杂粮减肥呢
- 常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点
- 血糖高可以吃粽子吗【血糖高可以吃糯米吗】
- 吃粽子是什么节日