秋葵鸡蛋饼的做法(增肥食谱)

怎么做秋葵鸡蛋饼好吃?学做秋葵鸡蛋饼需要哪些食材?为您提供秋葵鸡蛋饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味秋葵鸡蛋饼 。
工艺:煎 , 难度:新手尝试 , 人数:1人份 , 口味:家常味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<5分钟
做秋葵鸡蛋饼所需食材:主料:秋葵3个 , 鸡蛋2个
辅料:黑芝麻少许 , 油少许 , 盐适量
教您秋葵鸡蛋饼的家常做法 , 秋葵鸡蛋饼怎么做好吃1.秋葵提前焯水 , 鸡蛋、黑芝麻备好
2.把秋葵切片备用 , 因为鸡蛋煎至的过程很短 , 所以提前把秋葵焯一下水
3.鸡蛋打入碗里
4.加入少许盐 , 调一下味道
5.取一只不粘锅 , 倒入少许油
6.把鸡蛋液倒入锅里
7.关小火 , 赶快摆放上秋葵片
【秋葵鸡蛋饼的做法(增肥食谱)】
8.然后撒上黑芝麻 , 鸡蛋饼已经熟了 , 出锅即可 , 一定要小火
9.不沾锅的好处就是操作方便 , 把鸡蛋饼倒入盘子里
10.搭配一杯牛奶很不错的早餐哦
秋葵鸡蛋饼烹饪技巧:因为鸡蛋饼时间很短就会熟 , 所以要先把秋葵用水焯一下

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