婴儿不开胃怎么办?

很多婴幼儿在日常生活当中都会有一些身体状况出现 , 有的时候最常见的就是孩子饮食不好 , 经常会没有食欲 , 胃口不好 , 由于孩子现在年纪比较小正处在生长发育的时候 , 如果饮食不注意的话 , 孩子得了厌食症 , 会影响到生长发育 , 家长应该给孩子吃点什么比较开胃呢!
【婴儿不开胃怎么办?】宝宝没有胃口会影响宝宝营养的吸收 , 长期的厌食病症更会影响孩子的生长发育 。
一、黄瓜鸡肉卷 。孩子在伏天适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便 。黄瓜是凉性蔬菜中的代表 , 含水量高 , 又兼具高钾低钠的特点 。
材料:面粉、黄瓜、鸡肉 。
做法:面粉同盐混合后 , 搅拌均匀 , 将黄瓜汁倒入面糊里 , 搅拌面糊 。电饼铛刷上少许油 , 舀一勺面糊放进去 。煎好的黄瓜饼 , 盛出备用 。鸡肉切丝后 , 用料酒、盐、香油抓匀 , 倒入锅里炒至变色 , 再放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒 。煎好的黄瓜饼摊开 , 铺上鸡肉丝 , 胡萝卜丝 , 黄瓜丝 , 卷起来 , 对半切开即可 。
二、奶味木瓜泥 。
木瓜含有很高的消化酶 , 可帮助宝贝提高消化吸收功能 , 促进食欲 。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质 , 拌入富含钙的牛奶 , 营养更加丰富均衡 。
材料:木瓜1个 , 牛奶适量 。
做法:木瓜洗净 , 去皮、去籽 , 上锅蒸7-8分钟 , 至筷子可轻松插入时 , 即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥 , 拌入牛奶即可 。
如果孩子年纪还比较小的话 , 尤其是一些婴幼儿 , 平时可以适当的吃一些水果泥 , 尤其是山楂对孩子是很好的 , 酸性食物比较开胃 , 山楂里面有很多营养元素和维生素 , 多吃一些山楂能够让孩子开胃 , 可以做成水果泥 , 或者果汁都是很好的 。

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