每天7颗杏仁竟有这般好处
据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月17日消息 ， 意大利科学家研究发现 ， 经常食用杏仁可提高男性生育能力 ， 但每日食用量最好不要超过7颗 。
【每天7颗杏仁竟有这般好处】意大利都灵一家医院的科学家观察发现 ， 经常食用杏仁的男性 ， 其精子的数量和质量都很高 。
为验证杏仁是否可提高男性生育能力 ， 科学家邀请100名男性志愿者参与研究 ， 所有志愿者均在接受不育症的治疗 。
在实验中 ， 研究人员要求第一组志愿者在正常饮食外 ， 每天食用7颗坚果类食物 ， 第二组志愿者需降低饮食中的饱和脂肪酸 ， 并限制其肉类和奶制品的食用 。
结果发现 ， 两组志愿者的饮食都对治疗不育症产生积极影响 ， 其中杏仁更是对男性生育能力发挥积极的作用 。
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