大家有没有那种感觉，越想做好什么事情，最后越是会搞砸?这种情况该怎么办？ _搞砸

【大家有没有那种感觉，越想做好什么事情，最后越是会搞砸?这种情况该怎么办？】是啊！越是简单的事情不必如临大敌，用复杂的思路去对待。而越是复杂的问题必须慎重细緻去对待。如果不对路，弄反了，就必然会出现以上结果。因此要客观理智对待和处理问题，就不会搞反啦！

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举例，一个人上台演讲，刚开始她演讲的蛮好的，但是后来，她开始评判自己，我这句话好像没有上次说的好，万一我没有表现好那就糗了，当你开始评判自己的时候，越想做好什么事，你一定会搞砸，所以要放下头脑，信任身体，平时自己练习好，临场发挥时要做到的就是信任身体，就像乱拳打死老师傅，无招胜有招，充分的觉知自己的身体感受，不要评判你就能进入状态充分的发挥你的水平

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希望越大，失望越大，急于求成，効果相反，放平心态，以平常心作事，就可以了。