皮蛋比鸡蛋的热量高吗
#mui-player img {max-width: 100%;}【皮蛋比鸡蛋的热量高吗】每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡,每100克鸡蛋中含有的热量大约为147大卡，皮蛋的热量较高 。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食 。皮蛋口味独特，可以增进食欲，刺激消化器官，可以缓解胃酸过多的病症 。皮蛋性寒，可以清凉去火，适合夏天食用 。皮蛋中还含有铁元素，可以补血，预防缺铁性贫血 。但是，皮蛋不可多吃，可能会导致铅中毒 。
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