7种食物危害宝宝大脑发育
很多父母为了叫孩子能健康就给给孩子摄入大量的营养物质，小编能明白为人父母想孩子健康聪明的心情，但是要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识 。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：
含铅食物
铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起IQ低下 。常见的含铅食物有爆米花、松花蛋、啤酒等 。
含糖精、味精较多的食物
【7种食物危害宝宝大脑发育】糖精用量应有所限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至诱发膀胱癌 。而周岁以内的婴儿食用味精则有引起脑细胞坏死的可能 。
含过氧脂质的食物
如果长期从饮食中摄入过氧化脂并使其在体内积聚，就会使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，从而促使大脑早衰或痴呆 。常见的含过氧脂质的食物有煎炸食物、腌制食品 。
烧烤食品
食物在烧烤过程中会产生能够诱发癌症的有害物质，而且木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃也会污染食品 。
过咸的食物
宝宝如果长期食用过咸的食物就有可能患上肾病、儿童高血压等 。
含铝食物
人体每天摄铝量不应超过60毫克，否则就会导致记忆力下降、思维能力迟钝 。常见的含铝食物有油条 。特别是一些淀粉类食品如粉条、粉丝等在制作时也常被加入明矾，容易导致宝宝思维能力迟钝 。
轻轻告诉你
一天吃50～100克油条便会超过人体对铝的日允许摄入量 。经常使用铝锅炒菜、铝壶烧水也可能出现人体摄铝量过大的问题 。
推荐阅读
- 养生警惕 经期不能碰的十二种食物
- 吃鸡蛋后不能吃五种食物
- 长期吃素对健康有哪些危害？
- 外表越漂亮危害越大的9种食物
- 吃这些早餐危害加倍 “油条加豆浆”作为早餐是典型
- 多囊卵巢禁忌吃什么食物 多囊卵巢哪些食物不能吃
- 轮胎气压不足的危害
- ?子宫内膜息肉的危害有哪些
- 这些食物让你安心跟阳光玩游戏（营养常识）
- 减肥原来与食物的颜色有关（营养常识）