本食谱来自【阅宝麻麻】老师分享的少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕的做法，所属分类：烘焙、小吃、中式糕点、烤箱食谱、下午茶、单身食谱、朋友聚餐、一家三口、儿童，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
平常卖的红枣糕，多糖多油，让我们这些胖纸望而却步 。。。今天在家做了这款少糖少油健康版红糖红枣糕，这下胖MM可以解馋啦！(∩_∩)据传红枣糕是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称，为“满汉全席”十大糕点之一 。流传至今，约有200余年的历史 。红枣糕口味独特，枣香浓郁，口感细腻，回味绵甜.含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津,还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效 。因为红枣糕价格合适，而且营养丰富，所以广受现代消费群体的喜爱，在民间有“常品红枣糕，体健精神爽”和“一日食三枣，百岁不显老”的说法.特别适合早餐食用 。
做少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕所需食材：主料：红枣120g，鸡蛋5个，红糖65g，低筋蛋糕粉180g，色拉油60g，纯牛奶165g，泡打粉6g，黑白芝麻适量
少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕的做法步骤：1. 将红枣洗净，煮10分钟左右；
2. 将煮好的红枣沥干，去核；
3. 用刀切碎，越碎越好；（也可以用料理机打碎）
4. 将5个鸡蛋打入不锈钢盆中，加入红糖搅拌均匀；
【少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕的做法（青少年食谱）】5. 加入玉米油搅拌均匀；
6. 加入纯牛奶搅拌均匀；
7. 加入切好的红枣碎，继续搅拌均匀；
8. 将低筋面粉和泡发粉过筛，然后加入蛋糊中，搅拌至无面粉颗粒即可！
9. 最终搅拌好的样子，不干不水，流动性强；
10. 用勺子将搅拌均匀的面糊舀入纸杯中，大概7-8分满，依次做完所有；
11. 在每个纸杯中撒入适量黑、白芝麻；
12. 烤箱165度预热5分钟，将装有面糊的模具放入烤箱中层上下火165度烤30分钟即可；（具体温度还是根据自己的烤箱温度来适当调整）；
13. 出炉的纸杯红糖红枣蛋糕；（检测蛋糕里面有没熟，可以用牙签鉴定 。将牙签扎入纸杯蛋糕中迅速拔出，牙签上有黏液，说明没有熟，如果干净，那就熟啦！）
14. 成品！不错吧！
15. 迫不及待咬一口，松软可口！
分享的食谱——《怎么做少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕好吃》以后，你学会了少糖少油健康版纸杯红糖红枣糕最正宗的做法吗？
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