本食谱来自【金陵玫子】老师分享的端午节必吃的绿豆糕的做法,所属分类:中式糕点、下午茶、朋友聚餐、一家三口、儿童,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
现有几天就是端午节了,每年的端午前后,气温快速升高,天气越来越热,而绿豆性寒味甘,清热解毒,降火消暑,特别适合在这个季节食用 。所以做些绿豆糕做为下午茶小点那是相当的受欢迎,况且人家还是很有颜值的哟!绿豆糕的在不同的地区也有不同的做法 。我和家人是比较偏爱台式绿豆糕,喜欢那种清爽不腻,入口即化的口感,所以每年我都会自己做一些绿豆糕和家人、朋友一起分享!绿豆虽好也不是所有人都能吃,老人、儿童以及体质虚弱的人要慎食或少食绿豆 。
做端午节必吃的绿豆糕所需食材:主料:脱皮绿豆300克,食用油70克,麦芽糖25克,牛奶30克,白砂糖85克
辅料:自制红豆沙280克
端午节必吃的绿豆糕的做法步骤:1. 脱皮绿豆清净用水浸泡一夜 。
2. 泡好的绿豆控干水份,平铺在在的浅碗中,放入蒸锅中火蒸40分钟至绿豆酥烂 。
3. 趁热 蒸好的绿豆压成豆蓉 。
4. 不粘炒锅内加入油、糖、麦芽糖、牛奶,小火熬化加入绿豆蓉翻炒成绿豆沙 。
【端午节必吃的绿豆糕的做法(青少年食谱)】5. 红豆沙和绿豆沙分别分成合适的大小(红豆沙10克/个,绿豆沙25克/个)
6. 取一份绿豆沙揉圆压扁,中间放一份红豆沙,轻轻往上边推边包 。
7. 包好滚圆后放入合适的模具中,压制即变身美美的绿豆糕 。
8. 自己做的是不是很漂亮呀,关键还很健康呀 。
9. 来张切面,里面是自制的低油低糖红豆沙 。
分享的食谱——《怎么做端午节必吃的绿豆糕好吃》以后,你学会了端午节必吃的绿豆糕最正宗的做法吗?
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