素炒龙利鱼丁的做法(增肥食谱)

怎么做素炒龙利鱼丁好吃?学做素炒龙利鱼丁需要哪些食材?为您提供素炒龙利鱼丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒龙利鱼丁 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<5分钟
做素炒龙利鱼丁所需食材:主料:龙利鱼1片
辅料:袋装玉米粒适量,胡萝卜半根,葱花小块,盐少许,十三香少许,植物油适量
教您素炒龙利鱼丁的家常做法,素炒龙利鱼丁怎么做好吃1.龙利鱼自然解冻除筋膜,切丁,胡萝卜切丁焯水盛出备用
【素炒龙利鱼丁的做法(增肥食谱)】
2.油温热,依次放葱花蒜炒香,放胡萝卜玉米粒炒翻炒后放龙利鱼丁,少盐少十三香,翻炒出锅

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