家常鲫鱼汤的做法(增肥食谱)

怎么做家常鲫鱼汤好吃?学做家常鲫鱼汤需要哪些食材?为您提供家常鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常鲫鱼汤 。
工艺:煲,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<30分钟
做家常鲫鱼汤所需食材:【家常鲫鱼汤的做法(增肥食谱)】主料:鲫鱼850克,香菜30克,食用油40克
辅料:姜汁20克,盐清水适量,白胡椒粉清水适量,清水清水适量
教您家常鲫鱼汤的家常做法,家常鲫鱼汤怎么做好吃1.将鲫鱼清洗干净;
2.放在厨房纸上吸干水分;
3.锅烧热后,放入食用油;
4.放入鲫鱼;
5.中火煎至两面金黄色;
6.煎鱼过程中,烧一壶开水;
7.当鱼煎好后直接倒入开水;
8.加入姜汁和盐;
9.盖上锅盖,中大火煲炖20-25分钟;
10.煲汤过程中,将香菜切碎备用;
11.最后将香菜碎放入锅中,撒适量胡椒粉,关火盛出即可 。
家常鲫鱼汤烹饪技巧:1、鲜活的鲫鱼,煮出来味道很鲜美,因此做鱼汤时,不要加过多的调味品;2、如果想要鱼汤浓白,一定先要用油煎鱼,加入开水后,油脂经过乳化,会让汤汁变成白色;3、鱼汤的营养是有限的,建议大家还是要把鱼肉吃掉,嘻嘻 。

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