病人一定要吃的几种水果(水果食疗)

水果在我们的心目中几乎就是完美的化身 , 不仅仅带来愉悦的感官享受 , 还能提供丰富的维生素和对人体有益的纤维 , 满足身体所需 。于是 , 到医院探望病人送上精美的果篮、身体不适吃水果来补充营养成了我们的“基本”常识 。
但事实上 , 对于身体感到不适或已经患病的人来说 , 有选择地吃水果更有助于早日康复 , 否则反而可能加重病情!
动脉硬化适宜吃西瓜:含有的亚麻红油酸有助于治疗和预防动脉硬化 。木瓜:含有的齐墩果酸具有软化血管的功效 。
糖尿病适宜吃菠萝、樱桃:含糖量在15%以下 , 且富含果胶 , 能调节胰岛素分泌 , 具有降低血糖的作用 。
不适宜吃香蕉、荔枝:含糖量超过15% , 吃后引起血糖升高 , 加重胰腺负担 , 不利于治疗 。
肝炎适宜吃橙子、香蕉、柚子:含有丰富的维生素C和胡萝卜素 , 能保护肝脏、促进肝细胞再生 。
腹泻适宜吃苹果、葡萄、杨梅:具有收敛作用 , 能缓解腹泻症状 。
不适宜吃香蕉、梨、西瓜:性寒凉 , 吃后会加重腹泻病情 。
便秘、痔疮适宜吃香蕉、橘子:有润肠通便的功效 , 能缓解症状 。火龙果:含有数千粒芝麻状种子和丰富的水溶性膳食纤维 , 既促进肠蠕动又有润肠作用 。
不适宜吃苹果、柿子:含有大量的鞣酸 , 容易引起便秘或加重便秘病情 。
结石适宜吃柠檬、黑加仑:可增加尿液的pH值 , 能防止新结石形成并有助于排出旧结石 。菠萝、葡萄柚:含有丰富的枸橼酸 。枸橼酸是天然结石抑制剂 , 能防止新的结石形成 。不适宜吃柿子:含有的大量鞣酸可能加重结石症状 。
贫血适宜吃猕猴桃:能促进机体对铁质的吸收 。樱桃:含铁量高 , 有助于治疗缺铁性贫血 。山竹:含叶酸最多的水果 , 而叶酸能增强造血功能 。不适宜吃柿子:含有的大量鞣酸易与铁质结合 , 阻碍对铁的吸收 。
胃溃疡、十二指肠溃疡适宜吃木瓜:特有的木瓜酵素有助于治疗胃病 。火龙果:含有的植物性白蛋白能保护胃壁 。
不适宜吃柠檬、山楂、李子:含有很多有机酸 , 会刺激溃疡面 , 不仅不利于创面愈合 , 还可能损伤黏膜 , 加重病情 。
泌尿系统感染适宜吃苹果、葡萄:有助于治疗泌尿系统感染 。
癌症适宜吃西红柿:西红柿中含有的大量茄红素 , 可以捕捉体内不良自由基 , 防止癌细胞扩散 。苹果:苹果中所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用 。木瓜:含有的木瓜碱具有良好的抗癌活性 。橘子:含有多种抗癌物质 。瑞典一项研究表明 , 平均每天吃1个柑桔的人 , 得胰腺癌的危险比每周吃少于1个者低1/3 。香蕉:对黄曲霉素等3种致癌物有明显的抑制作用 。
运动损伤适宜吃木瓜、葡萄:能帮助损伤肌肉和骨骼快速愈合 。
骨质疏松适宜吃葡萄、苹果:提供丰富的镁以形成镁盐沉积物 , 有助于预防和治疗骨质疏松 。
【病人一定要吃的几种水果(水果食疗)】前列腺疾病适宜吃西红柿:西红柿中含有的大量茄红素能有效保护前列腺 。

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