怎么做腐竹拌海带好吃?学做腐竹拌海带需要哪些食材?为您提供腐竹拌海带的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腐竹拌海带!
腐竹与海带
维生素，还是矿物质，
或是粗纤，或是丰富的碘，
营养丰富，一直是女儿的最爱 。
春天，孩子的长个时期，试试吧，很不错呢 。
食材：腐竹80克、海带30克
调料：盐、油、青椒，大蒜、陈醋、白糖各适量 。
做法步骤图：
1、食材 。
2、用淘米水泡海带丝，容易去海腥味 。
3、把腐竹泡开 。
4、切好青椒丝和蒜蓉 。
5、用开水焯一下腐竹 。
【腐竹拌海带的做法（家常菜）】
6、再焯一下海带丝 。
7、把海带和腐竹放一起，加入青椒丝和蒜泥，
8、加入调料 。
9、拌匀即可 。
1、用红椒更美味好吃 。
2、味道随喜好 。
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