男人经常腰疼的四大原因
说到腰痛很多人认为是女性的事 ， 因为女性身体结构特殊 ， 要说男人腰痛大部分人觉得肯定是肾虚 ， 其实引起腰痛的原因有很多种 ， 最常见的引发男人腰痛的原因有下面几种情况 。
1、腰肌劳损
【男人经常腰疼的四大原因】如果你的工作需要长期的站立 ， 比如售货、理发、教师、服务员等 ， 长期、持续的站立 ， 会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力 ， 导致局部乳酸积聚过多 ， 腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛 。
另外 ， 如果经常背重物 ， 像搬运工 ， 腰部的负担很重 ， 长期如此的话就容易发生脊椎侧弯 ， 出现腰肌劳损性腰痛 。
2、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反 ， 有些人工作则是长期坐着 ， 坐着比站着舒服 ， 但是如果不注意坐姿问题 ， 也很容易出现腰痛问题 。
3、肾虚
说到男人腰痛 ， 可能很多人都会想到肾虚 ， 因为腰痛时肾虚最明显的表现 。男人肾虚多与性生活有关 ， 纵欲过度是最主要原因 ， 所以如果是肾虚腰痛的话 ， 要注意补肾 ， 多吃些黑色食物 ， 要控制性生活次数 。
另外 ， 肾虚除了腰痛外 ， 还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状 。
4、肾结石
这个病因比较被人们忽视 ， 肾结石会引起腰痛 ， 而且和普通的腰痛不一样 ， 肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上 ， 部位比较高一些 ， 当结石不活动时 ， 表现为偶发性的疼痛 ， 当结石活动时疼痛则比较剧烈 ， 严重的患者不敢站立 。
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