怎么做宝宝辅食：火龙果炒饭好吃？学做宝宝辅食：火龙果炒饭需要哪些食材？为您提供宝宝辅食：火龙果炒饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食：火龙果炒饭 。
做宝宝辅食：火龙果炒饭所需食材：主料：火龙果果肉120g，黄瓜50g，紫甘蓝30g，鸡蛋1个，米饭120g
辅料：有机薄盐酱油一点点
宝宝辅食：火龙果炒饭的做法步骤：1. 紫甘蓝和黄瓜清洗干净，紫甘蓝切丝，黄瓜切丁 。》比较小宝宝的话，食材可以处理更细小，然后焯下水
2. 火龙果中间切开，用勺子把果肉挖出来，果肉切成丁，果皮放在一边备用 。》果肉挖出来的时候注意保留果皮的完整性，可以给宝贝当小碗用，提高宝贝兴趣哈 。
3. 鸡蛋打散搅拌均匀 。
4. 热锅，放少许植物油转小火，倒入准备好的搅拌蛋液，中小火，翻炒至成型；用铲子处理成小块 。》只要一点点油就可以了 。
5. 加入紫甘蓝丝和黄瓜丁，中火翻炒2-3分钟 。
6. 加入米饭，翻炒至米饭松软后，加一点点宝宝薄盐酱油
7. 加入火龙果丁，翻炒均匀即可出锅 。
8. 出锅，放入之前的火龙果果皮中，亮丽又美味 。
温馨提示：【宝宝辅食：火龙果炒饭的做法（增肥食谱）】Hi，你好！我是营养师和健康管理师窝小芽用四年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题 。
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