最清爽的春笋烧肉的做法(私家菜)

怎么做最清爽的春笋烧肉好吃?学做最清爽的春笋烧肉需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的最清爽的春笋烧肉 。
本食谱来自【蓝冰滢】老师分享的最清爽的春笋烧肉的做法,所属分类:肉类、午餐、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
春天就是要吃笋这一点大家都知道~笋的好处也是多多哒~那么在这个笋马上就要不新鲜的季节,赶紧赶个末班车~把家里的笋都收拾收拾赶紧痛痛快快的吃一顿吧!中医认为笋味甘、微寒,无毒 。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效 。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品 。减肥的妹子还在等什么?笋赶紧吃起来哇新鲜的笋加上猪后臀尖,这块非常适合来做肉丝的部位 。两者配在一起,营养和美味并存哇!
做最清爽的春笋烧肉所需食材:主料:猪后臀尖800g,春笋5根,柠檬半个,姜20g,蒜15g,八角1个,香叶2片,干辣椒4个
辅料:冰糖20g,陈皮5g,生抽20g,老抽10g,黄酒10g,盐适量
最清爽的春笋烧肉的做法步骤:1. 猪后臀尖切成3cm的大块,冷水下锅,焯水,水开煮5分钟,捞出洗净血沫
2. 春笋去皮,切滚刀块,炒锅烧热,加入适量食用油,下入春笋,中火煎到笋的 表面变黄,捞出,同一口锅下入焯水的猪肉,煎到表面变黄,捞出
3. 烧一锅热水,加入八角,柠檬,蒜,姜,陈皮,香叶,干辣椒,老抽,生抽,黄酒和冰糖,水开煮3-5分钟,下入煎过的春笋和猪肉,水烧开转小火炖煮1小时,关火前放入食盐焖30分钟 。
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