小米粥是寒性的吗
#mui-player img {max-width: 100%;}【小米粥是寒性的吗】小米粥不是寒性的 。
小米就是粟米，产自北方地区，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9、7克、脂肪3、5克，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用，冬春季小米粥更适于产妇，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，而小米每100克胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，小米含糖也很高，每百克含糖72、8克，产热量比大米高许多，另外，小米因富含维生素，还具有防止消化不良及口角生疮的功能 。
对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品，中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它 。
推荐阅读
- 什么是其他垃圾
- 华为mate9怎么裁剪小视频
- 贸易救济的定义及主要手段是什么
- 胸腔积液化验有哪几类？
- 胃部皮肤痛怎么办？
- 新陈代谢最旺盛是什么时候？
- 做菜时怎么处理茭白？
- 脚指甲里有黑色是怎么啦？
- 预防动脉硬化的天然药物是什么？
- 脑动脉硬化的症状是什么？