我这里有几点沟通上的建议供各位家长参考：
①.说话说“一半”
如果你确定自己要说的内容比较偏重“道理” ， 例如不好好学习会怎样 ， 自己不学其他同学都在学会怎样等等 ， 这些道理往往是小孩子听不懂 ， 大孩子不爱听 。 但作为父母总觉得不说又不行 ， 因为这些道理都是事实 ， 如果不说 ， 就怕孩子真的就这样发展下去了 。
我建议如果家长发现孩子对我们说的道理比较排斥的话 ， 那就尽量说话说一半 。
把发现的问题客观陈述出来 ， 不要做过多的解读 ， 然后只需要表达自己对这些事情有些担忧 ， 至于“为什么会担忧？”“具体该怎么解决？”等可以不要说 ， 如果真的憋不住 ， 那就尽量不要说得太详细 。
我们的目的一个是让孩子知道现在的问题 ， 第二个是引起他的思考 ， 而不是为了让孩子接受我们的所有观点和要求——否则孩子就一直在被“他律” ， 很难“自律” 。
②.“我是来帮你的”
亲子之间良好沟通的基础其实就是“关系” ， 关系好了无话不可说 ， 关系不好半句都嫌多 。
一般来说当父母开始焦虑、烦躁孩子“自律”问题时 ， 可能亲子关系也已经出现问题了 ， 这个时候父母再去说教、管教的效果会极差 。
反之如果家长能够调（憋）整（住）好（别）心（发）态（火） ， 给孩子展示出来的是我们知道他遇到了困难 ， 可能只靠他自己确实是难以解决 ， 但不要沮丧也不要气馁 ， 一定要有信心相信我们一定能行——因为爸爸妈妈一定会帮你的 ， 而且是真的能帮助到你 。
我知道这真的很难 ， 对脾气急的父母来说可能真的会憋出内伤来也说不定 ， 但谁让咱们没生个来“报恩”的娃呢？
如果真觉得憋得难受 ， 该出去遛弯就去遛弯 ， 该出去购物甚至是报复性消费就去消费 ， 该找朋友们倾诉发泄就去发泄 ， 总之不要在孩子面前“露怯” ， 要时刻表现自己胸有成竹、积极自信的姿态 ， 否则是很难获得孩子信任的（尤其是对青春期的孩子） 。
至于孩子拒绝沟通的情况 ， 肯定会更复杂 ， 但坚持上面的原则很重要 ， 因为这样才不会让关系进一步恶化 ， 至于这种情况怎么解决 ， 需要具体情况具体分析 。
③.先定一个小目标
这个目标也可以理解为是计划 ， 它们其实本就是一体的 ， 因为要实现目标通常都需要先分析、分解目标 ， 然后制定计划去达成 。
但我这里要重点突出的是“小”字 。
无论是目标还是计划 ， 都一定要小 ， 一定要“触手可及” ， 甚至都不需要“跳一下” ， 只需要“踮起脚”就能够到的就行 。 如果孩子基础或者学习态度确实很差 ， 咱们都不要“踮起脚” ， 哪怕是“有所不足”的计划也是可以的 。
例如对那些基础非常薄弱的孩子 ， 我们根本不需要去要求孩子必须提高多少分、进步多少名 ， 就算是鼓励孩子“你一定行” ， 往往孩子自己也不信的 。 这种情况我们就干脆直接“自己跟自己比”就行了 ， 一点也不要提跟别人比这茬 。
我们的目标、计划都是围绕补基础进行即可 ， 而在这个补的过程中多给孩子一些积极的肯定 ， 那么再加上孩子自身的提高 ， 他们会越来越有信心的 。
尽管起初孩子的进步速度会比较缓慢 ， 但因为是“质”的变化 ， 那么随着“量”的变化必然会让这种反应变得越来越强烈 ， 孩子的进步绝对不会是“允许”的 ， 一定是一个加速的过程 。
什么？
看到这里感觉被骗了？说好的“自律”培养呢？
其实当我们真的做到这些的时候 ， 孩子就基本能够自律了——一个在学习上有能够达成的目标和能够完成的计划的孩子 ， 身边还有能够不断帮助自己、支持自己、理解自己、鼓励自己的父母 ， 这样的孩子在学习上又怎会不自律呢？
推荐阅读
- 难怪鱼儿光冒泡不吃钩，只因找不到饵料！春钓鲫鱼务必重视此事
- 1000元以内可以买到的四款手机，老年人用还不错
- 河南老人骑车摔倒，手术后突然死亡，家属在骨灰中发现异常 案例
- 手机摄像头真的越多越好吗？
- 高阶玩家入场，为什么说它才是新能源车里最值得期待的？
- 短篇：后悔吗？不，他觉悟了
- 逆水寒神操作！5万块买来上亿关注、涨了20万粉丝，新增几万玩家
- 降到2679元，120w+12G+256G，vivo旗下的高端旗舰
- 一加Nord2T详细参数曝光，国内用户看看就可