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【帮孩子在学习上自律很难吗？】
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随着这轮疫情的发展 ， 目前全国很多城市的中小学生已经停课改为网课模式 ， 尽管距离上次“停课不停学”已经两年了 ， 孩子们也都升了2个年级 ， 但上网课会出现的问题还是依旧存在 。
对很多父母来说 ， 除了诸如因为还需要工作导致照顾孩子饮食不便等困扰之外 ， 最大的困扰可能就是孩子上网课的状态了 。
例如最典型的就是上课的时候不好好听甚至干脆不听 ， 而作业也不写 ， 说是居家学习实际上对孩子来说就等同于“放假”了 。
再看到还是有很多孩子能够认真对待学习 ， 很多家长就更加焦虑了 。
关于如何提高学生上网课的质量以及家长需要注意哪些事情我其实之前也有写过 。
《对抗疫情 ， 学生再次在线网课学习 ， 如何避免低质量学习？》这篇文章里的内容都是经过实践过的 ， 如果能够落实 ， 绝对会提高孩子们的网课质量 。
在这段时间我们可以看到很多父母对孩子“自律”“自主学习”品质的期待 ， 都渴望自己的孩子也能够做到这些 ， 为此也会试图去做一些要求和沟通 。
但很多父母可能对“自律”本身的认识还不够 ， 而也正因如此也就导致了父母们在培养孩子自律的品质时困难重重 ， 所以今天我们就来聊聊“自律”这件事情（主要是学习自律） 。
01什么是自律
生活中我们常说的“自律”其实指的往往都只是某些具体的行为 。
例如孩子网课期间能够克服各种诱惑而认真听课 ， 课后还能够及时去完成作业 ， 该吃饭的时候吃饭 ， 该休息的时候好好休息 ， 该放松的时候就好好去放松 ， 每天起床、睡觉时间也都相对稳定等等 。
以上这些具体的行为被很多家长认为这就是所谓的“自律” ， 以此作为标准去要求或者期待孩子也能够做到我们认为是对的、正确的要求、建议、规矩等应该无条件接受 ， 并且能够主动去完成且还能成为一种习惯 。
但往往我们会发现这样的要求是很难被孩子接受 ， 而即便是孩子也表示了对这些行为的认同却还是做不到 。
这个时候父母可能会很沮丧 ， 觉得自己孩子为什么就不如“别人家的孩子”懂事、自律呢 。
其实是我们陷入了一个认识上的误区——把孩子“自律”当成了对指令、命令、规则（规矩）的无条件服从 。
在孩子比较小的时候他们还是非常容易就能完成我们以上的要求 ， 但随着孩子年龄的增长、心理的发展 ， 他们就会慢慢开始形成自己的很多观点 ， 也开始质疑甚至抵触我们的要求了 。
我们总是希望给孩子提各种要求、规矩 ， 教孩子、安排孩子做事、想事 ， 而孩子能够去认真完成的表现或者说“听话”的表现叫“自律” ， 实际上这个时候只不过是孩子或者是屈服于父母的权威性 ， 又或者是孩子本身也认同那些要求或者说那些指令 。
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