剁椒烤龙利鱼的做法(增肥食谱)

怎么做剁椒烤龙利鱼好吃?学做剁椒烤龙利鱼需要哪些食材?为您提供剁椒烤龙利鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味剁椒烤龙利鱼 。
做剁椒烤龙利鱼所需食材:主料:腌龙利鱼片250g,葱段20g,大蒜一头,剁椒适叧,蒸鱼豉油适量,油两汤匙,料酒适量,白胡椒粉适量,盐适量
剁椒烤龙利鱼的做法步骤:1. 龙利鱼肉洗净,切块 。
【剁椒烤龙利鱼的做法(增肥食谱)】2. 切好的鱼肉盛碗中,加少许盐,白胡椒粉,可加少许白糖,我是自制剁椒,已有糖,所以没加,腌制15分钟左右 。
3. 盘内放锡纸(超市有卖),将腌好鱼肉码入盘中 。
4. 码好的鱼肉上,加入剁椒,多少以辣度依各人口味 。
5. 将锡纸合拢,留出气缝隙 。放入烤箱烤15-------20分钟,取出即可 。
6. 炒锅内加油,将蒜沫爆香,关火即加入适量蒸鱼豉油,(也可用味极鲜替代),浇于烤鱼上即可 。
7. 成品出炉 。味道鲜辣爽口,蒜香浓郁 。

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