炒西兰花最好吃的方法 炒西兰花的烹饪方法
1、材料：西兰花500克，大蒜2瓣，植物油10克，食盐5克，味精3克 。
2、将西兰花洗净手掰成小朵，或辅以小刀 。大蒜切片 。
【炒西兰花最好吃的方法 炒西兰花的烹饪方法】3、长柄炒锅内倒入植物油烧热，倒入西兰花猛炒至5成熟，放入大蒜和盐，再中火炒熟即可 。注意：烹制过程中不可盖锅盖，否则绿色尽失，菜色全无 。
推荐阅读
- 肉羹的做法 最正宗方法分享
- 最新个性签名伤感 高速下繁华的城市、在我看来犹如一个空寂的
- 中国最后一次农民起义是哪个起义
- 狼狈无能的个性签名 我怕我的义无反顾，最后把我伤的血肉模糊
- 大米做米酒最好的方法 大米如何做米酒
- 胖大海怎么煮才能有香味 这样做最香
- qq等级最高的是多少级 一起来了解下吧
- 最牛的伤感个性签名 顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力
- 熟核桃汁怎么做 这样做的核桃汁最正宗
- qq女生伤感个性签名 放弃你丶是我今生犯的最大的错