空腹喝冰红茶对身体有处吗
空腹喝冰红茶对身体有害 。
原因：
茶叶中含有咖啡因等生物碱 ， 空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多 ， 从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状 ， 如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人 ， 尤其是清晨空腹喝浓茶 ， 更容易出现上述症状 。
缓解方法：
这在医学上称之为茶醉 ， 一旦出现茶醉现象 ， 只要口含糖果或喝些糖水 ， 即可缓解 。
注意事项：
【空腹喝冰红茶对身体有处吗】凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶 ， 尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜 ， 从而道致病情加重 ， 有的还会起消化不良或便秘 。另外 ， 大部分茶叶含有氟 ， 空腹饮茶易致氟摄入量过多 。如果氟在人体内蓄积过多 ， 可能会引起肠道疾病、减弱肌肉弹性、损伤贤功能、损坏牙齿 ， 甚至对骨质产生毒害作用 。
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