金桔干泡水正确方法 金桔干泡水的功效与作用
1、金桔不仅可以做蜜饯 ， 还可以用金桔直接泡水喝 ， 金桔泡水具有理气解郁、润肺化痰的功效 。其实金桔泡水的方法和柠檬泡水很是接近 。首先我们将金桔洗干净后切成两半 ， 取出金桔核以免在泡水时影响口感 。然后将金桔汁挤入杯子中 ， 再放入金桔 ， 然后加入常温的矿泉水 ， 如果想要喝有茶味的 ， 还可以加入晾凉后的绿茶水 。为了使口感更佳 ， 我们还可以加入蜂蜜进行调味 。要注意 ， 这里我们全程采用的都是常温水 ， 因为金桔的营养成分主要集中在皮上 ， 而用开水冲泡会使得营养物质流失 ， 同时金桔皮余热会产生苦涩的味道 ， 影响口感 。
2、通过每天喝金桔水我们可以有效的补充维生素 ， 达到增强抵抗力的效果 ， 能够防治感冒 ， 如果在刚刚的金桔水中再加入生姜一起浸泡 ， 更是能达到驱寒除湿的功效 。
3、常喝金桔水还可以激发我们的食欲 ， 促进新陈代谢 ， 同时可以防止色素沉淀 ， 增加皮肤光泽和弹性 ， 延缓人体衰老速度 ， 有美容养颜的功效 。因为金桔中含有的大量的维生素C可以美白肌肤 ， 因此女性朋友不要错过这一既美味又有营养的食物啦 。
【金桔干泡水正确方法 金桔干泡水的功效与作用】4、不仅如此 ， 金桔水对于经常饮酒的人来说还可以起到解酒的功效 ， 可以缓解肝脏负担 ， 因此在饮酒后喝杯金桔泡的水 ， 也很有助于身体健康 。
推荐阅读
- 起水泡怎么处理好得快 教你快速愈合水泡
- 苏打水泡脚有哪些功效 苏打水泡脚好处是什么
- 鳖可以养在咸水里吗
- 太空中怎么喝水
- 关于跨年夜说说励志
- 霸气励志的朋友圈说说
- 卫生间刷防水涂料的注意事项
- 蘸水面怎么做 蘸水面的基本做法
- 酸梅汤怎么做 酸梅汤功效
- 如何做水晶粽子的水晶皮 水晶粽子的做法