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信息复杂的项目总考虑不周全，不是你不努力，而是大脑思考有规律


信息复杂的项目总考虑不周全，不是你不努力，而是大脑思考有规律


复杂的项目 。
这是《效率脑科学》一书 ， 精读分享的第07篇 。

在我的工作中 ， 一遇到信息量极大的复杂项目 ， 就不愿意去动手 ， 因为想起要处理那么多的信息 ， 就感觉脑袋特别疼 。
而随着截止日期的临近 ， 就算逼不得已去行动了 ， 也总是忙中出错 ， 事后发现思考的 ， 还是不太周全 。
就感觉自己的大脑呀 ， 好像面对复杂信息 ， 就转不动了一样 。
这是怎么回事呢？
今天我们要聊得话题就是 ， 面对信息复杂的事情 ， 考虑不周全 ， 不是你不努力 ， 而是你没有尊重 ， 大脑自身的运作规律 。
在前面的分享中 ， 我们已经知道了 ， 大脑所有的思考 ， 都有赖于前额皮质的发挥 。
但前额皮质 ， 有其自身的局限性 。 我们在前面几集里 ， 已经聊过了前额皮质的第一个局限 ， 运作需要极大的能量 ， 一旦能量耗尽 ， 它就会罢工 。 并且也聊过了如何解决这个问题 。
【信息复杂的项目总考虑不周全，不是你不努力，而是大脑思考有规律】今天我们要聊的是 ， 前额皮质的第二个局限 ， 那就是思考的容量极其有限 。
这种局限 ， 也是大脑自身的规律 ， 表现在思考中 ， 会有三个特征 。
第一 ， 大脑同时思考的想法越少越好 。
米勒在他的论文 ， 《奇妙的数字7±2》中提出 ， 大脑的短期记忆 ， 无法一次容纳7个以上的信息 。 有的人可能一次能记住9个信息 ， 而有的人则只能记住5个 。 大脑比较容易记住的是3个信息 。
而纽约大学的布赖恩麦克里研究发现 ， 人的注意力只能集中在一件事情上 。 一心二用 ， 对绝大多数人来说 ， 都是非常困难的一件事情 。
第二 ， 大脑思考时 ， 面对的信息越简单越好 。
有一次 ， 一位伙伴问我 ， 一对一的辅导员工 ， 有哪些技巧或者步骤 ， 我给他讲了半天 ， 他说太复杂了 ， 记不住 。 后来我直接说 ， 一对一的辅导员工 ， 关键是做好四个动作 ， 讲解 ， 示范 ， 练习 ， 反馈 。 他马上说 ， 我明白了 。
为什么 ， 因为这四个词的信息很简单 ， 大脑就很容易处理 。
第三 ， 大脑思考时 ， 越陌生的概念占用的思考容量越大 。
有一次我新到一个地方出差 ， 培训期间有一天的休息 ， 我就请当地的伙伴 ， 推荐一个地方去游玩一下 。 他给我介绍了一个景点 ， 说这儿的山怎么样 ， 水怎么样 ， 人怎么样 ， 小吃怎么样 。 我听得脑袋都大了 ， 没想明白有什么好玩的 。 后来他总结道 ， 这么说吧 ， 这个地方有小桂林之称 ， 我就一下子想明白这是个什么地方了 。
因此 ， 为什么我们在面对 ， 信息量太大的复杂项目时 ， 经常考虑得不够周全 ， 那是因为思考时 ， 需要用到大脑的前额皮质区 ， 而它却有着 ， 信息容量极其有限 ， 这个局限 。
那么 ， 我们该如何根据这个规律来科学用脑呢？我们下一集再继续分享 。

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