怎么做凉拌豆油皮好吃？需要哪些食材？为您提供凉拌豆油皮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌豆油皮 。
豆油皮儿色泽黄亮，柔软不粘而韧 。含有丰富的优质蛋白和大量卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，可补充钙质；今天饭菜有肉食，凉拌此菜品搭配，解腻爽口！
做凉拌豆油皮所需食材：豆油皮85g，胡萝卜50g，香芹2颗，大蒜3瓣，香醋适量，芝麻油适量，盐适量，调料水适量，辣椒油适量，白糖少许
凉拌豆油皮的做法步骤：
步骤1：豆油皮儿冲洗一下 。
步骤2：切条 。
【凉拌豆油皮的做法（增肥食谱）】步骤3：香芹切段儿 。
步骤4：胡萝卜切丝儿 。
步骤5：锅中水开加少许调料水，放入豆油皮儿再次煮开即可 。
步骤6：开水中放入胡萝卜丝煮开，再放入香芹段，再次煮开即可 。
步骤7：蒜切碎末 。
步骤8：蒜末碗中加入香醋、芝麻油、盐、白糖、辣椒油、调料水，调好调味汁 。
步骤9：豆油皮儿、香芹、胡萝卜放入容器中，浇入调味汁，拌匀即可 。
步骤10：开动^^！
温馨提示：不吃辣可以不放辣椒油～
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