做地瓜干所需食材：地瓜1000克，地瓜干的做法步骤：
步骤1：先把地瓜清洗干净，
步骤2：把表面不是很好的地方切掉，两头也切掉，不用去皮
步骤3：如果比较大，可以对半切开
步骤4：锅中加入水，放上蒸屉，把地瓜放在蒸屉上蒸熟，大概15分钟左右，可以用筷子扎一下，能扎透就可以了，不用蒸的太软
步骤5：蒸熟后取出来
步骤6：晾凉后，把地瓜皮扒掉，把地瓜切成厚片，不要太薄，做好以后会太硬不好吃
步骤7：把地瓜片放在烤网上，烤箱170度，烤20分钟，取出来翻面，再烤20分钟，晾凉后再晾干，用密封袋装好，随吃随取
【地瓜干的做法（增肥食谱）】步骤8：成品图
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