怎么做菠菜木耳炒鸡蛋好吃?需要哪些食材?小编为您提供菠菜木耳炒鸡蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜木耳炒鸡蛋 。
菠菜木耳炒鸡蛋中的菠菜和木耳鸡蛋都是营养非常丰富的食材,而且颜色搭配艳丽,相得益彰,它口味清淡,是一道非常好的减肥菜,做起来也很简单 。
做菠菜木耳炒鸡蛋所需食材:菠菜500g,木耳10朵,鸡蛋2只,油适量,盐适量,白胡椒粉少许
菠菜木耳炒鸡蛋的做法步骤:
步骤1:准备好食材:菠菜、木耳、鸡蛋 。
步骤2:菠菜摘去老根 。
步骤3:放在水里浸泡15分钟,这样更好清洗 。
步骤4:菠菜沥一沥水分 。菠菜的红色的根很有营养,不要摘下去,应该和菠菜一起食用 。
步骤5:挤干水分,切成寸段 。
步骤6:提前泡发木耳 。
【菠菜木耳炒鸡蛋的做法(热菜菜谱)】
步骤7:将木耳撕成小朵 。
步骤8:将木耳放在开水里煮1分钟,然后捞出过凉水,沥干水分备用 。
步骤9:将鸡蛋磕入碗里,用筷子打散 。
步骤10:将鸡蛋炒熟盛出备用 。
步骤11:热锅凉油放入葱花,炒出香味 。
步骤12:放入菠菜和木耳,翻炒均匀 。
步骤13:放入鸡蛋翻炒几下,放入少许的白胡椒粉 。
步骤14:放入少许的盐调味 。
步骤15:成品图 。
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