近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配 。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的 。
过量饮用咖啡
有的学生为了提神醒脑，大量饮用咖啡，甚至成瘾 。值得注意的是，咖啡饮用过量会使大脑高度抑制，出现血压降低、剧烈头痛等症状 。世界美食网
以饮料代水
有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种饮料代替水 。但由于饮料中糖份过高，饮用过多，会影响食欲，引起腹胀，不能好好进餐，影响各种营养素的吸收 。
不注意饮食卫生及饮食规律
【宠爱孩子的家长们的饮食误区（营养常识）】不要随便在马路餐桌进餐，吃一些不卫生食品，这样容易导致急性肠胃炎而影响学习和考试 。由于学习压力大，有些学生会有饮食不规律的情况，不少学生不吃早餐，以零食取代正餐，有时晚上回家饿急了会暴饮暴食等等，这些都是对身体极为不利的 。
推荐阅读
- 唾手可得的抗老化食物（营养常识）
- 痔疮有哪些危害
- 慢性肾功能衰竭发生贫血的原因是什么
- 小腹胀痛胀气的原因有哪些？
- ?肛门乳头状瘤病因有哪些
- ?痤疮的种类有哪些
- 海水稻是袁隆平发明的吗
- 客观的评价一下全球通史
- 如何培养一个人坚强的性格
- 嵌入式马桶的优点是什么