减肥配餐食谱
减肥配餐食谱:
第一天:除香蕉以外各种水果;
第二天:除了豆子和玉米以外各种蔬菜;
第三天:除了香蕉、豆子、玉米以外各种水果和蔬菜;
第四天:八根香蕉和八杯牛奶 , 蔬菜汤;
第五天:牛肉和六个西红柿 , 八杯清水;
第六天:除土豆、豆子、玉米之外的蔬菜加牛肉;
第七天:除了土豆、豆子、玉米之外的蔬菜 , 少量米饭 。
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法 。
【减肥配餐食谱】现代餐厅中 , 商家用于介绍自己菜品的小册子 , 里面搭配菜图 , 价位与简介等信息 。
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