怎么做蜜汁猪肉脯好吃?需要哪些食材?为您提供蜜汁猪肉脯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁猪肉脯 。
猪肉脯是将猪里脊打碎 , 加调料腌制入味 , 擀成薄片 , 刷上蜂蜜水烤制而成 。香甜又有嚼劲 , 周末无论是追剧还是阅读 , 来上几片 , 再美不过了~因为没有肥肉的成分 , 所以不用担心长胖哦 。
做蜜汁猪肉脯所需食材:猪里脊500g , 生抽2勺 , 料酒2勺 , 耗油2勺 , 白砂糖2勺 , 盐2g , 黑胡椒适量 , 熟白芝麻适量 , 蜂蜜3勺 , 蜜汁猪肉脯的做法步骤:
步骤1:猪里脊搅碎 , 加入2勺生抽、2勺耗油、2勺料酒、2勺白砂糖、2g盐、适量黑胡椒粉
【蜜汁猪肉脯的做法(青少年食谱)】步骤2:搅拌均匀(沿一个方向) , 盖上保鲜膜 , 放冰箱冷藏腌制1小时
步骤3:取一张油纸(烤盘2倍大) , 将1/3腌好的肉平铺在油纸上 , 油纸对折 , 用擀面杖将肉擀平
步骤4:撕掉上面的油纸 , 放入预热好的烤箱 , 180度烤10分钟
步骤5:取出 , 用1勺蜂蜜加少许水调匀 , 均匀刷在两面 , 撒上熟白芝麻 , 放入烤箱继续烤10分钟
步骤6:取出放冷却架上晾凉 , 切成小片 , 猪肉脯完成 。
温馨提示:1.肉片尽量擀的薄一些 , 这样更好吃 。2.烤好后尽量不要放冰箱冷藏(可以抽真空冷藏) , 因为放冰箱后肉脯会回潮 , 变得软软的 , 就不太好吃了 。3.蜂蜜一定要加少许水 , 很少的水 , 水多了烤出来表面没有那么多蜜汁 。4.一斤里脊肉可烤3盘 。
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