肥而不腻蒜泥白肉 肥而不腻蒜泥白肉做法介绍
【肥而不腻蒜泥白肉 肥而不腻蒜泥白肉做法介绍】1、主料：猪肉1块 。
2、辅料：黄瓜1根 。
3、调料:姜1小块、八角1枚、花椒2克、料酒1大勺、葱白1棵、丁香3粒、香叶2片 。
4、猪腿肉洗干净，冷水下锅，大火烧开后转中小火焖煮大概20分钟或者直到肉块熟透即可，中间需要用大汤勺撇去浮沫 。猪腿肉煮好之后不用拿出来，浸在煮肉的汤里，直到肉凉下来 。然后拿出来，切成薄片 。
5、煮肉的清汤撇去浮油，过滤备用 。
6、复合酱油的所有原料放在一个小锅里，用小火慢慢的熬30分钟左右，一定要小火，不然酱油就容易糊了 。
7、黄瓜洗干净，切成薄片 。
8、用肉片卷起黄瓜片，整齐的码在盘子里，浇上清汤，复合酱油，辣椒油，蒜泥，葱花和盐就好了 。
推荐阅读
- 宫颈肥大的治疗 治疗宫颈肥大的方法
- 成熟而简短的个性签名 五条必备成熟个性签名
- 激励读书的座右铭
- 为什么咸鸭蛋的蛋黄会流油而普通的鸭蛋不会 咸鸭蛋的蛋黄会流油而普通鸭蛋不会的原因
- 减肥晚上吃什么代餐比较好
- 美好不期而遇的句子 有关不期而遇的句子介绍
- 腹部减肥 腹部快速减肥的方法
- 蜂蜜水减肥法 帮你·快速瘦身
- 苦瓜怎样吃减肥 苦瓜减肥可以这样吃
- 6款自制花草茶 去油腻减肥