冬季瘦肉炖橙如何做 冬季瘦肉炖橙制作的技巧是什么
1、橙子一个 ， 瘦肉100克 ， 小半碗水 ， 盐10克 ， 橙子外皮用盐搓洗干净 。
2、切开几瓣 ， 用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里 。
3、一般能挤出小半碗橙汁 ， 加适量水之后大概是一碗 。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里 ， 瘦肉也放进去 。
4、锅里烧开水 ， 橙汁放进锅里隔水炖 ， 大概炖1个多小时 。
【冬季瘦肉炖橙如何做 冬季瘦肉炖橙制作的技巧是什么】5、放适量盐调味 趁热喝 。临睡前2小时喝 。
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